Krisen und Konflikte gehören zum Leben und die meisten davon kann man bewältigen. Wenn man aber das Gefühl hat, dass einem alles über den Kopf wächst oder der Leidensdruck groß wird, darf und sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen! Um sich wieder zurechtzufinden, reicht manchmal schon eine kurzzeitige psychologische Beratung.

Mögliche Anlässe für eine Beratung oder Kurzzeittherapie sind zum Beispiel

• Ängste oder Depressionen 
• Burnout, Erschöpfung 
• Persönliche, familiäre oder berufliche Krisen, zum Beispiel aufgrund von Trennung, Jobverlust oder einer Erkrankung
• Andauernder Stress und das Gefühl, dass alles zu viel wird
• Prokrastination
• Selbstwertprobleme
• Schwierige Entscheidungssituationen
• Weg- und Sinnsuche
• Persönlichkeitsentwicklung
• Tod eines geliebten Menschen, Trauer

Das Ziel der psychologischen Beratung oder Psychotherapie ist es, neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln und sich (wieder) handlungsfähiger, freier und lebendiger zu fühlen. Es geht darum, brachliegende Ressourcen und innere Kräfte zu aktivieren, also all das, was Lebensmut, Eigeninitiative, Selbstvertrauen, Handlungsfähigkeit, Kontaktfähigkeit oder Hoffnung stärkt und Ihre Gesundheit fördert.

Die Dauer der Kurzzeittherapie variiert je nach individuellem Bedarf. Manchmal reichen 2-3 Sitzungen aus, typischerweise sind es 5 bis 15 Sitzungen.

Meine Beratungs- und Therapieangebote biete ich für Selbstzahler an. Falls du möchtest, dass die Krankenkasse die Kosten für die Beratung/Therapie erstattet, sollte das bitte unbedingt vorher abgeklärt sein, um nachträglich unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Warum es aber durchaus auch seine Vorteile hat, die Therapie selbst zu bezahlen, liest du hier. 

Beratung und Kurzzeittherapie 

90 EUR / 60 min

Schemacoaching  

1050 EUR (12 Einheiten à 60 min + Kostenloses Erstgespräch)

§ 33 EStG - Psychotherapie ist als außergewöhnliche Belastung absetzbar. Die nicht von der Krankenkasse ersetzen Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung zählen zu den außergewöhnlichen Belastungen.

Vertraulichkeit und Verschwiegenheit ist wichtig. Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht nach §203 StGB. Die Inhalte der Gespräche werden somit keinesfalls an Dritte weitergegeben.

In Krisensituationen erhalten Sie schnell psychotherapeutische Hilfe oder haben so z.B. auch die Möglichkeit, die Wartezeit bis zum Start Ihrer kassengestützten Psychotherapie zu überbrücken.

Bei einem Therapieplatz, der durch eine gesetzliche Krankenkasse finanziert wird, liegt die Wartezeit im Durchschnitt bei vier bis neun Monaten.

Nimm einfach Kontakt mit mir auf! 

Für eine private Therapie sind keine Überweisungen und Antragsstellungen nötig. 

Nimm einfach Kontakt mit mir auf! Entweder per Mail, Telefon oder die Online-Terminbuchung. Sollte ich gerade in einer Therapiesitzung sein, sprich mir bitte auf den Anrufbeantworter, ich rufe dann zum schnellstmöglichen Zeitpunkt zurück.

Anrufen →

Mail schreiben →

Termin direkt vereinbaren →

Es ist wichtig, dass die Chemie stimmt. Deshalb biete ich ein 15- minütiges kostenfreies Kennenlerngespräch an, in dem wir kurz über dein Anliegen und meine Arbeitsweise sprechen. Du bekommst ein erstes Gefühl, wie unsere Beratung ablaufen würde und entscheidest, wie du weitermachen möchtest. 

Nimm einfach Kontakt mit mir auf! Entweder per Mail, Telefon oder die Online-Terminbuchung. Sollte ich gerade in einer Therapiesitzung sein, sprich mir bitte auf den Anrufbeantworter, ich rufe dann zum schnellstmöglichen Zeitpunkt zurück.

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Es ist wichtig, dass die Chemie stimmt. Deshalb biete ich ein 15- minütiges kostenfreies Kennenlerngespräch an, in dem wir kurz über dein Anliegen und meine Arbeitsweise sprechen. Du bekommst ein erstes Gefühl, wie unsere Beratung ablaufen würde und entscheidest, wie du weitermachen möchtest.